Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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51,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1324 kcal
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Líp: 66,30g | Prot: 57,10g | Carbs : 121,48g.
Pequeno Almoço: 梨, 香瓜, 巴馬芝士（切絲狀）, 意大利火腿, 好丘 花生可可貝果, 哈肯舖 黑麥奶酥貝果. Almoço: 牛奶, 爭鮮 北海道生乳酪蛋糕. Jantar: Costco 冷凍綜合莓果, 福樂 優酪, 花枝丸, 蘿蔔湯, Subway 番茄, 蛋黃醬/美乃滋（低熱量）, 台糖 肉醬, 炸薯條, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 炸雞（加麵包糠）, 生菜, 巴馬芝士（切絲狀）. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de akitsueee
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