Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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60,4 kg
Perdidos até agora: 27,3 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 34,52g | Carbs : 182,42g.
Almoço: Uleg Sambal Rawit, Telur, Kanzler Crispy Chicken Nugget, Nasi Putih, Kaldu Rasa Jamur, Classico Olive Oil, Lada Putih Bubuk, Minced Garlic, Salt , Broccoli. Jantar: Cimory Squeeze Yoghurt, Mariza Selai Srikaya, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Outros: Pepaya, Pisang. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de hannaoviliafayola
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