Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
81,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2332 kcal
|
Líp: 69,16g | Prot: 92,11g | Carbs : 331,61g.
Pequeno Almoço: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью . Almoço: Избенка Запеканка Творожная с Яблоком, Изюмом и Морковью . Jantar: МакКофе Яблочный Пирог, Семушка Тыквенные Семечки, Лэнд Салат Овощной, Домик в деревне Сливки 10%, Каждый День Капуста Брокколи, Табрис Рис Отварной. Snacks/Outros: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Пятерочка Нектарин, МакКофе Яблочный Пирог, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активиа Натуральный Биойогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Billa Слойка с Клубникой. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Danzante
|