Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
93,4 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 69,80g | Prot: 60,37g | Carbs : 108,14g.
Pequeno Almoço: Активиа Йогурт Питьевой с Манго и Яблоком. Almoço: Простоквашино Молоко 3,2%. Jantar: Растительное Масло, Жареное Яйцо, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Outros: Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de APTEM87
|