Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
63 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 45,87g | Prot: 53,72g | Carbs : 204,42g.
Pequeno Almoço: Первый Хлебокомбинат Хлеб Мультизлак, Сливочное Масло, Пятерочка Сахар, Premier Of Taste Семечки Подсолнечника Очищенные Жареные, Нектарин, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Атяшево Сосиски Докторские, Шебекинские Макароны Отварные, Добрый Сок Томатный. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Нектарин, Bio Баланс Кефирный 1%, Молодая Морковь, Mirel Торт Та Самая Птичка. mais...
|
A Ganhar 2,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|