Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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74 kg
Perdidos até agora: 23 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2193 kcal
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Líp: 64,34g | Prot: 206,70g | Carbs : 199,37g.
Pequeno Almoço: Kanzler Singles Original, Bakso Daging Sapi, Putih Telur Matang, Tahu, Quaker Instant Oatmeal, Evolene Crevolene, Sunpride Banana. Jantar: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Udang. Snacks/Outros: Nestle Bear Brand Milk, Regal Regal Marie Biscuit, Dua Kelinci Kacang Garing, Evolene Isolene Coklat, L-Men Protein Bar. mais...
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1795 kcal
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Exercício:
Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 9 horas e 5 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de fadelilyas1231
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