Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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63,3 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1098 kcal
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Líp: 41,55g | Prot: 89,56g | Carbs : 87,08g.
Pequeno Almoço: Carrefour Bio Leche de Avena, Hacendado Café Descafeinado, Alesto Nuez de Brasil. Almoço: Fruta Higo Natural, Carrefour Apio en Tiras, Bonarea Sardinas en Aceite de Oliva, Hacendado Endibias, Fruto Aguacate Natural, Lidl Manzana Pink Lady. Jantar: Carne Blanca Pechuga Pollo Asada Sin Piel. Snacks/Outros: Frutas Arandanos Azules, Bonarea Yogur Natural. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de sungel
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