Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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65,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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776 kcal
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Líp: 19,60g | Prot: 46,71g | Carbs : 104,25g.
Pequeno Almoço: Kubis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Nasi Putih. Almoço: Kubis, Indofood Bumbu Racik Nasi Goreng Ekstra Pedas, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Jantar: Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Snacks/Outros: Roma Sari Gandum, Buah Pir, Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate. mais...
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1899 kcal
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Exercício:
Cardio - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Eva Rosi
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