Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2017
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78 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 83,63g | Prot: 71,13g | Carbs : 22,16g.
Almoço: Alface de Folha Verde, Gengibre, Casa do Queijo Mussarela, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peixe Empanado Frito. Jantar: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo Mexido, Alface de Folha Verde. Snacks/Outros: Abacate. mais...
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Histórico de Peso de manubnegreiros2017
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