Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1149 kcal
|
Líp: 45,90g | Prot: 120,76g | Carbs : 60,71g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Батончик Манго-Папайя, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Tatis Арахисовая Паста, Банан, Alpro Миндальное Молоко (без Сахара), Березка Сыр "Полесский" 30%. Almoço: Оливковое Масло, Evrafish Tunczyk W Oleju Sojowym, Bonfesto Моцарелла Мини, Яйцо Всмятку. Jantar: Банан, Легкая Цена Творог 2%. Snacks/Outros: Exponenta High-Pro Натуральный. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|