Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
60 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
892 kcal
|
Líp: 30,25g | Prot: 71,91g | Carbs : 80,62g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Кудесница Мука Кукурузная, Эстетика Вкуса Разрыхлитель Теста, Мёд, Евроопт Яблоко , Яйцо, Славянские Традиции Творог 2%. Almoço: Помидоры, Gusto Гречневая Крупа , Котлеты Куриные с Брокколи. Jantar: Monini Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, 7 Морей Тунец Натуральный . Snacks/Outros: Kupiec Рисовые Вафли с Бельгийским Темным Шоколадом, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Пломбир Семейное, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 2,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de L_Yana_V
|