Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Líp: 64,12g | Prot: 68,27g | Carbs : 135,96g.
Pequeno Almoço: Twinings Lemon & Ginger Tea, Arla Lactofree Whole Milk, Quaker Oats. Almoço: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Baked Apple, Cooked Carrots, Cooked Broccoli, Cauliflower, Roasted Potato, Pork Chop. Jantar: Buxton Sparkling Natural Mineral Water, Roasted Potato, Yorkshire Provender Roast Chicken Soup. Snacks/Outros: Kind Caramel, Almond & Sea Salt Bar. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Paleo Judy
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