Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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61,9 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 46,74g | Prot: 98,99g | Carbs : 188,09g.
Pequeno Almoço: Verde Campo Requeijão Lacfree , Chocoleatt, Tapioca, NewNutrition Glutamine, Pilão Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Limão, Mel. Almoço: Café Expresso, Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Lasanha sem Carne, Lentilhas Cozidas. Jantar: Cenouras, Filé de Frango Grelhado, Lasanha sem Carne. Snacks/Outros: Tangerinas, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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