Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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103,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 38,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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846 kcal
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Líp: 34,28g | Prot: 90,39g | Carbs : 50,19g.
Pequeno Almoço: Leite Integral, LactoBom Requeijão Cremoso, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo, Pioneiro Filé de Peito, Banana Prata, Morangos, Hortifruti Mamão Formosa. Almoço: Frimesa Queijo Mussarela, Abóbora Cabotia, Hortifruti Cenoura Crua, Repolho, Pepino (Descascado), Seara Linguiça de Pernil , Pioneiro Filézinho de Frango. Jantar: Royal Fermento em Pó Químico, Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Naturale Farelo de Aveia. mais...
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A Perder 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de daianeadelson.2018
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