Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3003 kcal
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Líp: 97,77g | Prot: 273,55g | Carbs : 250,55g.
Pequeno Almoço: Hacendado Almendra Natural, Hacendado Harina de Avena, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Leche Entera, Plátano. Jantar: Pollo Asado, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0, Manzana, Puré de Verduras. Snacks/Outros: HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Hacendado Leche Entera, HSN Sports Evowhey 2.0. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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