Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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83,9 kg
Perdidos até agora: 62,5 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Líp: 78,42g | Prot: 81,78g | Carbs : 171,11g.
Pequeno Almoço: Café Instantáneo, Lyncott Sustituto de Crema para Café, Melón , Bollo Tostado, Toks Omelette de Claras y Espinacas. Almoço: Nestlé Media Crema Reducida en Grasa , Guacamole, Covadonga Queso Panela, Tortillas de Maíz, HEB Carne Deshebrada de Pechuga de Pollo. Jantar: San Marcos Leche Deslactosada Baja en Grasa, Café, Bisquet. Snacks/Outros: Café, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lalitrox
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