Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2014
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45 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1558 kcal
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Líp: 54,96g | Prot: 72,11g | Carbs : 200,71g.
Pequeno Almoço: Конфета, Чай с Медом, Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almoço: Щи с Мясом. Jantar: Гранатовый Сок, Чай с Лимоном, Белый Хлеб, Селедка, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Outros: Имунеле Напиток Кисломолочный. mais...
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1521 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lilala4u
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