Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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66,9 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1890 kcal
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Líp: 128,52g | Prot: 100,87g | Carbs : 83,27g.
Almoço: Mayonnaise , Calavo Avocado, Trader Joe's Everything But The Bagel Sesame Seasoning Blend, Hillshire Farm Deli Select Roast Beef, Gulden's Spicy Brown Mustard, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Tortillas, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Good & Gather Genoa Salami, Provolone Cheese Slices & Almonds. Jantar: Diamond of California Chopped Walnuts, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Olive Oil , Kraft Balsamic Vinaigrette Dressing, Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Frieda's Edamame (Shelled), Strawberries, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese. Snacks/Outros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll Bar. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de PurpleAsh93
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