Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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78,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1650 kcal
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Líp: 56,37g | Prot: 114,37g | Carbs : 165,21g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk and Sugar, Scrambled Egg (Whole, Cooked). Almoço: Pickles, Ivy Gourd, Nutrela Soya Chunks, Patak's Pappadum, White Rice (Medium-Grain, Cooked). Jantar: Chicken with Gravy (Mixture), Chapati. Snacks/Outros: Tea with Milk and Sugar. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anujnair
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