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Enjoyed a girlfriend’s brunch on Sunday with alcoholic beverages. 😉
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Líp: 67,43g | Prot: 76,63g | Carbs : 149,40g.
Pequeno Almoço: Welch's Grape Jelly, Pillsbury Grands! Homestyle Buttermilk Biscuits, Honeycrisp Apples, Scrambled Egg . Almoço: Cheez-It Snap’D Barbecue, Chick-fil-A Creamy Salsa Dressing, Skinless Chicken Breast, Bob Evans Tomato Slices, Spinach . Jantar: Baked Sweetpotato (Peel Eaten), MyFitFoods Atlantic Baked Salmon (Small), Green Giant Creamed Spinach. Snacks/Outros: Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn (100 Calorie). mais...
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73 kcal
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Exercício:
Yoga - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alley08
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