Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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91,6 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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423 kcal
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Líp: 2,53g | Prot: 23,64g | Carbs : 77,84g.
Almoço: Aquafina Water (16.9 oz), Kroger Fat Free Cottage Cheese, HEB Cantaloupe Chunks, Frieda's Yellow Seedless Watermelon, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Corn Tortilla. Jantar: Campbell's Healthy Request Chunky Roasted Chicken with Country Vegetables, Mt. Olive Kosher Baby Dills, Aquafina Water (16.9 oz), Fat Free Low Sodium Saltine Crackers. Snacks/Outros: Granny Smith Apples, Celery , Reddi-wip Non-Dairy Coconut Milk Whipped Topping, Sunsweet Amazing Prune Light, Fat Free Low Sodium Saltine Crackers. mais...
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2333 kcal
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Exercício:
Bike ride - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DebbieEDuranAZ
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