Since I have returned to logging for the umpteenth time I am consistently losing. I don’t know why it it so hard to get this into my head that it’s something I need to do.
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81,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 46,33g | Prot: 40,69g | Carbs : 203,54g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's California Premium Walnut Halves, Bananas. Almoço: Fennel Bulb, Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels, Ruby Tuesday Side of Sauteed Baby Portabella Mushrooms, Goya Roman Beans. Jantar: Vinaigrette Dressing, Uno Chicago Grill Gluten Free Veggie Pizza, Mixed Salad Greens. Snacks/Outros: Gatorade Thirst Quencher Lemon-Lime (20 oz), Sprouts Farmers Market Part Skim Mozzarella Cheese, Peach, Stop & Shop Baby Carrots. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentários
Great job Dana👏🏽, congrats on your drop🎉
29 jun 21 por membro: Daughter of the_King
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Thank you. It requires so much patience and faith in the process.
29 jun 21 por membro: Danana
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Amen to that Dana🙏🏽, keep going and crush those goals 💪🏾🥗
29 jun 21 por membro: Daughter of the_King
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29 jun 21 por membro: ladytanker
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Histórico de Peso de Danana
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