Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1587 kcal
|
Líp: 79,62g | Prot: 70,21g | Carbs : 145,37g.
Pequeno Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Almoço: Billa Картофель Тушёный с Мясом, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Венский Цех Французские Тарты с Фруктами, Магнит Слива, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Павловская Курочка Рулетики из Мяса Птицы с Паприкой. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Абрикос. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juleshk
|