Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 28 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1482 kcal
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Líp: 49,85g | Prot: 85,05g | Carbs : 183,39g.
Pequeno Almoço: Iguaçu Cappuccino Classic, Sadia Mussarela, Tapioca. Almoço: Café com Leite Integral, Qualitá Uva sem Semente, Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Linea Shake de Chocolate, Requeijão, Tomates, Scala Queijo Prato, Tirolez Queijo Emental, Sadia Blanquet de Peru (20g), Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Banana Prata, Mexerica. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fe Oliva
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