Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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56,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1158 kcal
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Líp: 38,89g | Prot: 30,70g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: Costa Mono Rolls. Almoço: Hallulla, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Porotos con Tallarines. Jantar: Unimarc Media Palta, Marraqueta sin Miga, Costa Mono Rolls, Nestlé Leche Ideal Instantánea. Snacks/Outros: Frutos Del Maipo Frutillas Congeladas, Nestlé Yoghurt Vainilla . mais...
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2274 kcal
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Exercício:
Andar de Patins - 1 hora e 40 minutos, Descansar - 14 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de rlaubrieh
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