Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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78,8 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg .
Ainda faltam: 28,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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754 kcal
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Líp: 33,22g | Prot: 67,58g | Carbs : 53,92g.
Pequeno Almoço: Telur Rebus. Almoço: ABC Terasi, Ikan Tuna, Tempe Rebus, Garam, Gula Merah, Cuka, Mentimun (dengan Kulit), Cabai Merah atau Rawit, Kecambah. Jantar: Tempe Rebus. Snacks/Outros: Bengkoang. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianyanzz
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