Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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43,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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918 kcal
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Líp: 21,49g | Prot: 82,76g | Carbs : 104,03g.
Pequeno Almoço: 아몬드, 계란 흰자, 바나나, 훈제계란. Almoço: 동원 쎈쿡 100% 현미밥, 닭가슴살, 오이소박이, 혼합 샐러드 채소. Jantar: 미역국수, 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살. Snacks/Outros: 아몬드, 천하장사 건강하닭, 풀무원 아임리얼토마토. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de wv4jjp4zt7
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