Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2021
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104,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 23,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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926 kcal
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Líp: 46,24g | Prot: 61,05g | Carbs : 71,28g.
Almoço: Boiled Egg, Celery, Watermelon, Cheddar Cheese. Jantar: McDonald's Chicken & Bacon McWrap with Grilled Chicken. mais...
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3587 kcal
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Exercício:
Descansar - 6 horas, Estar Sentado - 1 hora, Assistir TV - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80Avenue
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