Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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53,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2034 kcal
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Líp: 55,26g | Prot: 118,90g | Carbs : 264,18g.
Pequeno Almoço: Kue Nagasari, Ayam Goreng, Nasi Putih. Almoço: Kerupuk Beras, Nasi Putih, Uleg Sambal Pedas, Ikan Cakalang, L-Men 2 Go. Jantar: Sayur Bening Bayam, Anchor Cheddar Cheese Slice, Telur, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolized. Snacks/Outros: Pisang Goreng, Pangsit Goreng, Kalbe Hydro Coco, L-Men 2 Go. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de earknee
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