Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 59,39g | Prot: 92,54g | Carbs : 118,79g.
Pequeno Almoço: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Almoço: Курица с Грибами, Сэн Сой Фунчоза. Jantar: Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Курица с Грибами. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Красное Яблоко. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anna-sobol
|