Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
68,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
776 kcal
|
Líp: 43,11g | Prot: 39,70g | Carbs : 61,67g.
Pequeno Almoço: Семена Льна, Bonduelle Оливки без Косточки, Лента Морковь Корейская, Хохланд Творожный Сыр, Омский Бекон Колбаса Казачья, Волжаночка Ряженка 2,5%, Ярче Яйцо, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Nutiva Семена Чиа, NL International Протеиновые Мюсли Экзотические Фрукты, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mart.svet
|