Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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73,6 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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825 kcal
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Líp: 27,42g | Prot: 42,27g | Carbs : 101,72g.
Pequeno Almoço: Nestle Рисовая Каша Гипоаллергенная, Лето Яйцо Куриное С1, Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Ваш Хлеб Хлеб Рижский, NL International DrainEffect Green. Almoço: Ровеньки Сливочное Масло 82,5%, Ваш Хлеб Хлеб Рижский, Пятерочка Нектарин , Огурец (с Кожурой), NL International DrainEffect Green, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках. mais...
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1946 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 16 horas e 56 minutos, Dormir - 5 horas e 21 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de ket)))
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