Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1734 kcal
|
Líp: 91,04g | Prot: 95,63g | Carbs : 138,66g.
Pequeno Almoço: Клубника, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Икра кабачковая 145/порция, Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная. Almoço: Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Люсдорф Гречишное Молоко, Клубника, Икра кабачковая 145/порция, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Jantar: Запеченный или Жареный Лосось, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Кабачок. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|