Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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70,5 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2492 kcal
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Líp: 88,06g | Prot: 116,95g | Carbs : 311,74g.
Pequeno Almoço: Коломенское Сочник с Творогом, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Нам Ням Слойка с Сыром, Яичная Лапша (Приготовленная), Говядина Отварная. Snacks/Outros: Кофе с Сахаром, Говядина Отварная, Яичная Лапша (Приготовленная). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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