Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
74,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1819 kcal
|
Líp: 79,85g | Prot: 93,25g | Carbs : 176,44g.
Pequeno Almoço: Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной, ВкусВилл Томаты Вяленые, Mr. Ricco Майонез, ВкусВилл Сыр Лёгкий 35%, ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Milkana Сыр Безлактозный Полутвердый. Almoço: ВкусВилл Молоко 3,2%, LatteR Масло Сливочное Безлактозное , Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Biotech USA Iso Whey Zero, ВкусВилл Молоко Безлактозное. mais...
|
A Ganhar 9,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alenka8918
|