Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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97,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1946 kcal
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Líp: 56,13g | Prot: 199,45g | Carbs : 151,64g.
Pequeno Almoço: Egg White, Egg (Whole), Landmark Колбаса Милано, Russian Maasdam Cheese. Almoço: Russian Buckwheat Porridge, Turkey Meat (Cooked, Roasted). Jantar: Russian Black Bread. Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик, Peaches, Apple, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Banana, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de AGRRR
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