Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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787 kcal
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Líp: 29,12g | Prot: 39,03g | Carbs : 99,60g.
Pequeno Almoço: Мюсли с Фруктами, Кофе (Растворимое), Adez Рисовое Молоко , Мюсли с Фруктами. Almoço: Красные Помидоры, Гречка Отварная, Кабачки в Кляре. Jantar: Лук, Говядина Фланга (Обрезается до 0 см Жира), Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de abramyan_anna
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