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Endlich geschafft! 20 Kilo in 3 1/2 Monaten
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94,6 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 30,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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897 kcal
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Líp: 19,07g | Prot: 117,93g | Carbs : 62,72g.
Pequeno Almoço: Milbona Bio Cheddar, Lidl Eiweißbrot. Almoço: Auflauf, Viva Vital Körniger Frischkäse Laktosefrei, Cantaloupe Melonen, Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. Jantar: Cantaloupe Melonen, Landjunker Hähnchenbrustfilet Teilstück, Weiße Champignons (Gebraten). Snacks/Outros: Landjunker Rinderhackfleisch Light, Zuivelhoeve Duo Vla Leichter Genuss. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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 Comentários
29 jun 21 por membro: veggielady!
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29 jun 21 por membro: Delihla1
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herzlichen Glückwunsch 🥳🌺
29 jun 21 por membro: nöhöhöhö
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Herzlichen Glückwunsch 🥳🥳
29 jun 21 por membro: Doesntmatterwhat
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Wow, das ist viel in so kurzer Zeit. 👍 Ich hab die Hälfte geschafft.
29 jun 21 por membro: _Anna_66
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Histórico de Peso de Vampy696
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