Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1768 kcal
|
Líp: 46,70g | Prot: 92,54g | Carbs : 252,36g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Рафинад, Сахарный Песок, Сахар, Макдоналдс Сахар, Овсяная Каша на Молоке, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Cofix Кленовый Латте, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Cofix Капучино с Сиропом. Almoço: Турбослим Белковый Батончик Шоколадный Кекс. Jantar: Cofix Латте, Cofix Латте с Карамельным Сиропом, Cofix Капучино с Сиропом, Cofix Матча Латте, Сэн Сой Соевый Соус, Рис Вареный, Курица Вареная. Snacks/Outros: Тёма Творожок с Грушей, Fitness Злаковый Батончик Спелые Ягоды Клубника И Клюква, Фруктовый Лаваш Пастила Яблочная, J7 Сок Томатный. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de barvikha
|