Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Líp: 60,96g | Prot: 80,12g | Carbs : 98,38g.
Pequeno Almoço: Ян Сыродел Сыр Легкий 25%, Минская Марка Молоко 1,5%, Витебскхлебпром Хлеб Хуторок Зерновой, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Помидоры, Гарнец Мука Овсяная. Almoço: Евроопт Персик, Черешня, Клубника. Jantar: Ганна Сосиски «Переменка», Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Яйцо. Snacks/Outros: Пирог с горбушей. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|