Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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87,5 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1746 kcal
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Líp: 115,33g | Prot: 87,10g | Carbs : 124,93g.
Pequeno Almoço: Ratio Keto Yogurt. Almoço: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (71g), Bacon, Egg salad, Pizza with Meat, Egg salad, Pizza with Meat. Snacks/Outros: Quest Candy Bites, Awake Caffeinated Chocolate Caramel Bar. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de milyndacoble
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