Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 fevereiro 2014
105,7 kg Perdidos até agora: 12,2 kg .    Ainda faltam: 15,9 kg .    Dieta cumprida: 100%.

1203 kcal Líp: 47,15g | Prot: 63,20g | Carbs : 137,58g.   Pequeno Almoço: Coffee with Cream, Egg, Kellogg's All-Bran Buds, Stonyfield Farm Oikos Organic Greek Yogurt Blueberry. Almoço: Cheddar Cheese, Granny Smith Apples. Jantar: Turkey Breast Meat, Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Butterball Turkey Gravy. Snacks/Outros: Hershey's York Dark Chocolate Covered Peppermint Patties, Planters Salted Peanuts (1 oz), Coffee with Cream. mais...
2563 kcal Exercício: Descansar - 15 horas, Dormir - 9 horas. mais...
A Perder 3,2 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de cankeep


Obter a aplicação
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.