Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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77,6 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1191 kcal
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Líp: 59,60g | Prot: 86,60g | Carbs : 75,62g.
Pequeno Almoço: Farm Fresh Hard Boiled Eggs. Almoço: Baby Spinach, StarKist Foods Tuna Creations Sweet & Spicy, Blueberries , T. Marzetti Sugar Free Glaze For Strawberries. Jantar: Nestle Lil' Drums Vanilla, Kroger CARBmaster Blackberry Yogurt, Hillshire Farm Black Forest Ham, Kroger Fiesta Blend Cheese, Egg. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Reese's Peanut Butter Cups (Snack Size), Cherry Tomatoes. mais...
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1991 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de CBB14
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