Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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98 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 24,36g | Prot: 80,43g | Carbs : 83,58g.
Pequeno Almoço: Pickwick Original English Thee. Almoço: Koffie met Melk, Aldi Filet Americain, Wasa Knäckebröd Volkoren. Jantar: Ijsbergsla, Saladinettes Opbak Aardappelen, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Snacks/Outros: Arla Karnemelk, Peijnenburg Ontbijtkoek. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de H-E-j
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