Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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85,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1954 kcal
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Líp: 22,75g | Prot: 62,58g | Carbs : 402,53g.
Pequeno Almoço: Café, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo Mexido, Vitamilho Flocão Cuscuz, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia. Almoço: Rapadura, Farinha Branca, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Seletti Limonada Suíça com Adoçante. Snacks/Outros: Açaí, Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aquilabab
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