Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1275 kcal
|
Líp: 47,61g | Prot: 87,93g | Carbs : 124,17g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный), Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . Almoço: Верный Сыр Российский 35%, Салат Овощной, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Жареное Яйцо без Жира. Jantar: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Котлеты из Минтая, Рис Вареный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной , Нектарин, Красная Цена Ананас Консервированный, Окей Кекс Ягодный. Snacks/Outros: Славянка Шоколад Молочный с Начинкой «Степ» с Клюквой, Арахисом и Карамелью, Творог (Полностью Обезжиренный), 48 Копеек Мороженое Пломбир Ванильный, Абрикосы, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
 Comentários
⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐⭐
ПРИГЛАШАЮ ВСЕХ ДЕВУШЕК 18+
В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🔥НЕ ХВАТАЕТ МОТИВАЦИИ?
🔥ПОСТОЯННЫЕ СРЫВЫ?
🔥НЕТ СИЛЫ ВОЛИ? 🙊🙈ТОГДА ВАМ К НАМ🙋♀️
🌺У НАС ЖИВОЕ ОБЩЕНИЕ,
🌺СОВЕТЫ ПП,
🌺РЕЦЕПТЫ,
🌺 МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ🔥💥🤘 В НАШЕМ ЧАТЕ МЫ НАУЧИМ ВАС ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ, ПОДДЕРЖКА 24/7, ДОВЕДЁМ ДО НУЖНОГО РЕЗУЛЬТАТА🤗👍 НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ НАХОДИТСЯ VIBER 📲
✔️Пиши в вайбер 89151320281
С ПОМЕТКОЙ «ХОЧУ В ЧАТ»🍐
29 jun 21 por membro: ppchatsrtoinyashki
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алена Fler
|