Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1462 kcal
|
Líp: 47,09g | Prot: 114,95g | Carbs : 140,23g.
Pequeno Almoço: Победа Шоколад Горький, Hochland Сыр Творожный, 1овсяноблин, Огурец (с Кожурой). Almoço: Огурец (с Кожурой), 1Курица с булгуром, Яйцо. Jantar: Bombbar Батончик Salty Caramel, Огурец (с Кожурой), Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, President Сметана 15%, Болгарский Перец, Лаваш "Фитнес" Отрубной, Ren-Milk Сыр Сулугуни, Натиже Диетический Сыр, Помидоры. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de val200716
|