Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2021
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80,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Líp: 11,10g | Prot: 79,99g | Carbs : 163,58g.
Pequeno Almoço: Cafezinho, Pão Francês. Almoço: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Jantar: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco. Snacks/Outros: Nescau Achocolatado, Pão Francês. mais...
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2215 kcal
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Exercício:
Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 30 minutos, Caminhada - 40 minutos, Dormir - 22 horas e 50 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de patriciamattos1
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