Peso batido🙏hora de voltar a academia🏋🏽‍♀️
51,9 kg Perdidos até agora: 9,2 kg .    Ainda faltam: 0 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

2089 kcal Líp: 165,45g | Prot: 89,42g | Carbs : 59,20g.   Pequeno Almoço: Café. Almoço: Doria low carb - She na Escuta. Jantar: Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Snacks/Outros: Queijo Cheddar, 雪印乳業 さけるチーズ プレーン, Bolo de Limão - She na Escuta, Mirtilos, Nozes Pecãs, Morangos Congelados, Sorvete low carb. mais...
107 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
A Perder 5,6 kg por Semana

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Comentários  
Parabéns👏🏻👏🏻👏🏻 Firme e forte no objetivo 💪🏻 Exemplo de motivação 🤩 Muita saúde pra vc 💚 
29 jun 21 por membro: tania rz
Muito obrigada Tania❤️Perdi bem rápido então sei que foi bastante líquido, agora vou começar a puxar ferro e manter a dieta, sempre esperta nas calorias. Tamo juntas🤗 
29 jun 21 por membro: She na Escuta
parabéns!!! ❤️👏 
29 jun 21 por membro: Liliane RAO
Obrigada Luiz☺️ 
29 jun 21 por membro: She na Escuta
Obrigada Lilian❤️ 
29 jun 21 por membro: She na Escuta

     
 

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