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64,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Líp: 42,17g | Prot: 47,59g | Carbs : 191,86g.
Pequeno Almoço: 365 Chopped Walnuts, Bear Naked Fit Granola - V'nilla Almond Crunch, Blueberries , Bananas , Two Good Vanilla Greek Yogurt. Almoço: Best Foods Roasted Garlic Sauce, Beet hummus, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat, Pasta or Macaroni Salad with Oil and Vinegar-Type Dressing. Jantar: Philadelphia Spicy Jalapeno Cream Cheese, Great Value Whole Wheat & Honey Bread, Stir Fried Vegetables, White Rice. Snacks/Outros: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Pure N' Simple Honey, Nature's Bakery Raspberry Fig Bar, Watermelon , Kind Plus Peanut Butter Dark Chocolate + Protein Mini Bar. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de VRivero74
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